FALSO ARROZ CON LECHE

FALSO ARROZ CON LECHE PARA DIETA DISOCIADA

—1 litro de leche desnatada (yo pongo leche de avena que también me la hago yo en la thermomix)
—1/2 piel de limón
—1/2 rama de canela
—8 cucharadas soperas de salvado de avena
— edulcorante líquido al gusto.
— Poner en el vaso la leche,la piel de limón y la rama de canela.
10 mints/90 grados/giro/velc.cuchara
—Añadir el salvado de avena,20 mints/90 grados/giro/velo.cuchara.
Si desea más espeso poner 5 mints más.(a mi me gusta como queda..porque luego coge espesor cuando enfría)
Al finalizar añadir el edulcorante y mezclar con la espátula.Listo!!!!!


Para la leche de avena:
—50 gramos de copos de avena
—1/2 cucharadita de sal
—1 litro de agua
— 1 rama de canela
En el vaso poner los copos de avena,la sal y la rama de canela,triturar 10 seg/velc.10 y reservar.
Agregar al vaso el agua y programar 6 mints/70 grados/velo.1
Incorporar la mezcla reservada y mezclar 2 mints/velo.4
Dejar reposar unos 5 mints dentro del vaso y luego colar.
Edulcorar al momento de tomarla...


Receta e imágenes de Nieves Acosta Alonso

Disponeis de todas las recetas aquí: RECETAS DIETA DISOCIADA

IDEAS DE COMIDAS PARA DIETA DISOCIADA

En esta entrada os traigo imágenes de platos realizados y perfectamente compatibles con nuestra dieta disociada, la mayoria de las recetas las podeis encontrar en nuestra sección RECETAS DIETA DISOCIADA.
Las que no estén aún las iré añadiendo aunque visualmente se sobreentienda su elaboración.
Si quereis colaborar sólo teneis que subir vuestras imágenes a nuestro grupo de facebook Dieta Disociadahttps://www.facebook.com/groups/dieta.disociada/

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 ALCACHOFAS CON ATÚN Y PIMIENTO ROJO

ANGURIÑAS CON ALCACHOFAS Y PIMIENTOS

ARROZ CON VERDURAS

ATÚN CON ESPAGUETIS DE CALABACÍN

BACALAO CON PIMIENTOS ROJOS Y CEBOLLA

BACALAO CON LANGOSTINOS, PIMIENTOS ROJOS Y CEBOLLA

DORADA AL HORNO CON VERDURAS

ENSALADA DE ATÚN Y LANGOSTINOS CON SALSA DE YOGHOURT

ESPAGUETIS CON VERDURAS

ESPAGUETIS NEGROS CON VERDURAS

ESPARRAGOS A LA PLANCHA CON JAMÓN

ESPARRAGOS CON GUACAMOLE

ESPIRALES CON VERDURITAS

JURELES AL HORNO CON VERDURAS

MEDALLONES DE MERLUZA 

MEDALLONES DE PAVO CON ESPAGUETIS DE CALABACÍN

MERLUZA Y CALAMARES CON PIMIENTOS ROJOS Y CEBOLLA

PATATAS AL HORNO GRATINADAS CON QUESO


POLLO ASADO CON VERDURAS

REVUELTO DE SETAS

PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURA Y CARNE

ROLLITOS DE ATUN, SALSA YOGHOURT Y CEBOLLA

RULO DE POLLO CON SALSA DE VERDURAS, CHAMPIS CON JAMÓN

MUSLOS DE POLLO RELLENOS CON CALABACIN Y PIMIENTOS Y JUDÍAS

SALPICÓN DE MARISCO

TALLARINES CON AJO, PEREJIL Y GUINDILLA

TALLARINES DE CALABACIN Y SALMÓN AHUMADO

TERNERA CON CHAMPIÑONES Y PIMIENTOS ROJOS

TIMBAL DE PIMIENTOS ROJOS CON PAVO

TUBO DE CALAMAR RELLENO DE ESPINACAS Y PIMIENTOS ROJOS

BOCADILLO DE TORTILLA Y PIMIENTOS

CAFÉ CON LECHE DE AVENA Y MANZANA CON CANELA

MAGDALENAS DE CALABAZA

Especial agradecimiento a María Dohe por la cesión de muchas de estas imágenes


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