TABLA DE CALORIAS DE LOS ALIMENTOS

TABLA DE CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS

Con esta completa tabla informando sobre las calorías que contienen los distintos tipos de alimentos, tendremos una gran ayuda para poder elegir si tomar uno en concreto o poder cambiarlo por uno con menor contenido calórico y asi ir reduciendo facilmente la cantidad de calorias ingeridas a lo largo del dia, ayudandonos en la tarea de adelgazar y perder peso.



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