FLAN DE MANGO

DIETA DISOCIADA FÁCIL  FLAN DE MANGO

INGREDIENTES: 
• 7 huevos
• 200 gr de pulpa de mango
• 800 ml de leche vegetal
• 150 gr de azúcar o edulcorante en su proporción.

INGREDIENTES CARAMELO 

• 150 gr de azúcar • 80 ml de agua 

PREPARACIÓN:

En una olla agregar azúcar y el agua, llevar a fuego hasta formar el caramelo rubio. Verter caramelo sobre el molde. 
En un bol agregar los huevos y el azúcar. Revolver unos minutos. Luego agregar la leche y la pulpa de mango. 

Verter mezcla sobre el molde con caramelo. Cubrir con papel aluminio y hornear a baño maría por 180ºC por 50 minutos. 
Dejar enfriar y desmoldar. 
Servir acompañada de trozos de mango.
Para tomar en dias y comidas especiales ya que contiene bastante azucar ehh!!!
Buenísimo y podemos cambiar la fruta por otra siempre que disocie con los huevos grupo 11, os invito a probarlo porque triunfareis seguro!!!!!!!!!

0 comentarios:

Publicar un comentario

 
Blogger Templates