PAN DISOCIADO

PAN DISOCIADO

Este es un panecillo con muy pocos hidratos de carbono y que se hace en unos minutos en el microondas.
Además disocian los ingredientes entre sí.

Ingredientes:

1 huevo
2 cucharadas soperas de leche vegetal
2 cucharadas soperas rasas de salvado de avena picado fino
1 cucharadita de levadura en polvo de repostería
1 pizca de sal

Elaboración:

Coger un taper  redondo del tamaño del pan de Burger o cuadrado para que quede el pan como el de la imagen y juntais todos los ingredientes dentro del taper bien mezclados y metéis dentro del microondas 3 minutos, cuando lo saquéis dejar que enfríe encima de una rejilla para que el vapor que desprende no lo humedezca

Lo podéis partir como un bocata y tostar a la hora del desayuno o comer tal cual o haceros un sándwich.

0 comentarios:

Publicar un comentario

 
Blogger Templates