DIETA DISOCIADA



Dieta Disociada, Menús, Recetas y Tabla de Alimentos Compatibles.
La Dieta Disociada es a buen seguro una de las que mas seguidores y practicantes está consiguiendo por todo el mundo, junto con la dieta dukan, dieta montignac y demás dietas para adelgazar 
Esta dieta, más bien la llamaríamos una forma de alimentación,  se caracteriza,  porque en ella es posible consumir casi todo tipo de alimentos, con la única norma de nunca ingerirlos mezclados los que no son compatibles entre ellos dentro de una misma comida.
En la siguiente entrada vamos a ver como funciona y cuales son esos alimentos compatibles entre si.
Según la concepción disociada, el sistema digestivo no estaría adaptado para asimilar por separado las grasas, azúcares o proteínas de los distintos alimentos si se toman juntos.
El objetivo que se persigue es perder peso y conseguir nuestro peso ideal en poco tiempo, concretamente se busca movilizar los depósitos de grasa de organismo, quemar las reservas de glucógeno y eliminar agua.
Siguiéndola aunque sea tan sólo durante una semana se pueden llegar a perder 5 kilos.

"Para complementar nuestra dieta os invito a visitar esta guía fácil con sus ejercicios para hacer desaparecer la barriga".
Y ahora que ya sabemos lo que es y en que consiste este tipo de dieta que tanto furor está haciendo, lo primero que os recomiendo y que debemos conocer y estar seguros es de cual sería nuestro peso ideal, para ello introduce AQUI  tu altura, edad y peso actual y te dirá cuanto necesitas perder y cual será tu  peso ideal

Una vez sabemos cuantos kilos son los que deberíamos perder ya podemos comenzar a planificar nuestra dieta disociada.
En la siguiente entrada tenemos una tabla con todos los alimentos y nos explica de forma muy detallada y fácil de entender como funciona esta tabla de alimentos compatibles entre si para nuestra dieta.


Aconsejo hacer mucho más efectiva nuestra pérdida de peso combinando nuestra dieta con estos Parches Adelgazantes 100% Efectivos y componentes totalmente naturales, pierde más de 6 kilos al mes mientras duermes, Resultados 100% Garantizados.


Ya sabeis vuestro peso ideal?
Estais preparadas y preparados para empezar a eliminar de forma muy rapida esos kilos que nos sobran?
Pues adelante, vamos a continuar con nuestra siguiente entrada: 









 
DIETA DISOCIADA Y TABLA DE ALIMENTOS COMPATIBLES © 2008 | Créditos:Dieta Disociada