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"DIETA DISOCIADA FACIL"
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TIMBAL DE VERDURAS Y PATATA CON HUEVO
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TORTILLA DE ESPARRAGOS Y CALABACÍN
TORTILLA DE HORTALIZAS
TORTILLA DE PASTA
TRONCO DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO
WOK DE POLLO
ZUMO OPERACION BIKINI
yo llevo perdidos 8 kilos en dos meses, ahora estoy haciendo un parón y manteniendo mi peso, en breve vuelvo a la carga para quitarme 8 kilos más! Un saludo y ánimos a todo el mundo!
ResponderEliminarsabe alguien si la mostaza se puede usar con proteina? . es que no sé dónde ubicar la mostaza en la tabla. por ejemplo, el ketchup lo pongo como el tomate. Gracias
ResponderEliminarTengo mis dudas de hacerla porque a la minima me da por comer gominolas.. puedo aguantar perfetamnte pero esque si adelgazo y vuelvo a comer lo que quiera voy a recuperar mi peso actual ademas no me gustan las verduras ni el marisco pero si me gustan los cereales la fruta y la pasta me la recomendais?
ResponderEliminarHola buenos días! Comienzo hoy la dieta y como veréis tengo muchas dudas, me gustaría saber qué pasa en el caso de las salsas como el kepchup, mahonesa y salsa de soja. Puedo cocinar las verduras con aceite de oliva moderado? Las sopas pueden llevar fideos?! Gracias.
ResponderEliminarAlguien mpuede decir q danones comer......
ResponderEliminarHOLA A TODOS, ESTOY HACIENDO LA DIETA Y HE PERDIDO 5 KILOS EN 2 MESES...PERO ESTOY ESTANCADILLA....ALGUIEN ME PUEDE ACONSEJAR???
ResponderEliminarhola a todos.
ResponderEliminarquiero perder 20 kilos, y he estado mirando dietas, alguien me puede decir en que consiste la dieta disociada?
gracias
Quiero perder cinco kilos y no se cuanto tiempo necesito
ResponderEliminarMaría:
ResponderEliminarEmpieza el calorcito y con él, la operación bikini...
Así que... manos a la obra y a por la dieta, ya os i´re contando que tal me va
deseo una lista de los productos que se pueden comer
ResponderEliminarAlguien me puede decir cuanto tiene que pasar de una comida a otra
ResponderEliminarhola,
ResponderEliminarel pollo no esta en ningun grupo o tengo que enterderlo en el grupo 15, carnes ....
gracias por la respuesta.
Si,el pollo pertenece al 15
ResponderEliminarHola,
ResponderEliminarAlguien sabe si se puede comer filetes??La carne y el aceite no son compatibles....creo
No se como empezar alguien me puede ayudar.gracias
ResponderEliminarHola Hace tres semanas incie la dieta , el primer dia sorprendentemente me adelgacé 1.3 kg , al dia siguiente 0.50 kg desde entonces me he estancado y no bajo ni un gramo, si aumento 0.300 kg me los adelgazo al dia siguiente pero no bajo ! a alguien más les ha pasado?
ResponderEliminarDesde lunes empiezo,os dire algo
ResponderEliminarHola, mañana empiezo haber como me va,ya os contare
ResponderEliminarHola,el Lunes inicie la dieta, estamos a jueves y he perdido dos kilos,estoy super feliz
ResponderEliminarHola, yo hice una dieta disociada hace muchos años y perdí 17 kg en poco más de cuatro meses, nos cuales no he vuelto a recuperar (teniendo un mínimo de cuidado.
ResponderEliminarSólo deberías pesaros una vez a la semana, a la misma hora y con la misma ropa. Pues hay días que se retiene más líquidos, no se va al baño, etc.
La carne, el pescado y el pollo se deben de tomar a la plancha y sin ningún tipo de salsas. Y la leche y los yogures desnatados.
Se deben de hacer cinco comidas al día, dejando pasar mínimo 2,5 - 3 horas entre una y otra.
hola muy buenas! el tómate natural, el que se puede utilizar para ensaladas, a que grupo pertenece al 1 (frutas ácidas) o al 7(hortalizas)????? besos y gracias
ResponderEliminarHola a todos, que soléis desayunar haciendo la dieta?
ResponderEliminarGracias!!
Hola soy nueva en la dieta.
ResponderEliminarEmpecé el martes 08/10/2013 y mi deseo es bajar 5 kg.
La semana que viene os comento como he ido evolucionando. Lydia
Me sobran 20kg, alguién me puede ayudar?
ResponderEliminarmis dudas son las mismas que la de todas, pero sobre todo la del zumo de limón.
ResponderEliminar¿ Puedo tomar el zumo y seguido mi desayuno?
hola, a mi me gustaria saber en que grupo de alimentos esta la soja, tanto la bebida, como la texturizada, que mi hija que es vegetariana utiliza por ejemplo con pasta sustituyendo a la carne,gracias
ResponderEliminarHola me gusta esta paguina pero como se puede una registrar para saber las respuestas del foro??? Gracias cuando pone ensalada variada es con tomate? Pone que no se puede mesclar tomate con carne o pescado gracias
ResponderEliminarfatimasousag@hotmail.com
me tengo que animar necesito ayuda de alguien del foro porfa
Quien contesta a las dudas?
ResponderEliminarEnviadme vuestras dudas a traves de comentarios en esta página y os la resolveré gustosamente
ResponderEliminarSe puede comer tortilla de patata? Juntando los alimentos een la tabla si se puede. Pero no estoy del todo segura. El tema de yogures, solo pueden ser los bio a cualquier hora o con que sea desnatado vale? Que tiene que ser los activia de danone por ejemplo?
ResponderEliminarLa tortilla de patata si se puede, yo la hago cocida y luego la cuajo en la sartén para ahorrar patata frita. El yogurt ha de ser con bifidus siempre, sino no se podría mezclar con los demás grupos al igual que la leche
ResponderEliminarHola, queria empezar despues de Navidad, como puedo ver las respuestas del foro?
ResponderEliminarhola me puede decir alguien que es la M en la tabla que significa gracias
ResponderEliminarsalu2,en la seccion de recetas aparecen bizcochos de varios tipos,pero.... cuando se pueden comer.
ResponderEliminarcuando se puede tomar yogur bio?
ResponderEliminarDonde va el chocolate?
ResponderEliminarDonde va el chocolate?
ResponderEliminarQUE DESAYUNAR EN ESTA DIETA?
ResponderEliminarHola, yo estoy haciendo la dieta disociada, me va muy bien, no es una dieta que adelgaces rapido y no se recuperan tan facil como en otras dietas, he echo muchas dietas en mi vida y en todas pasaba hambre, con esta me harto de comer, el secreto está en no mezclar proteinas( leche, huevos, carne y pescado) con hidratos( verduras, legumbres, pasta, arroz, pan) en una misma comida, en la que yo hago incluso si desayunas antes de las 8 de la mañana puedes comer todo lo que quieras incluso dulces.
ResponderEliminarHola a tod@s, yo he empezado hace un mes, y me va bien. No adelgazo super rápido pero adelgazo, que es lo importante. Llevaré dos kilos en 3 semanas, y la verdad es que estoy muy contenta.
ResponderEliminarHola chic@s, cómo va? Llevo con la dieta disociada desde el 7 de julio, he bajado 13 Kg. Alguien que la haya hecho, cómo va el efecto rebote? Yo estoy muy contenta, y mi marido también, él ha perdido 16 Kg., hace mucho más ejercicio que yo. Alguien de Zaragoza?
ResponderEliminarMe gustaría saber si en esta dieta puedo desayunar avena cocida con agua y canela y café. Gracias
ResponderEliminarHola a todos el 22 de abril empiezo la dieta disociada, ya os cuento como me va. Saludos
ResponderEliminarpan con tortilla está permitido?
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