HELADO DE PLATANO Y NUECES

HELADO DE PLATANO Y NUECESDIETA DISOCIADA FACIL

Ya estamos en veranito y se apetecen helados saludables y cosas fresquitas... quien dijo que por estar a dieta no se puede disfrutar de estos deliciosos helados y sin tener luego remordimientos.
Para nada, además esta receta es muy sencillita y rápida de hacer, perfecta para tomar a media tarde y con un sabor delicioso que nos quitará ese monillo de comer algo dulce y totalmente apta para nuestra dieta disociada fácil.

Ingredientes:
Para 3 personas
-300 gramos de plátanos maduros
- Cacao Valor 0%
- Canela
- 3 nueces enteras (una por persona)
- 40 ml de Bebida vegetal que más os guste

Modo de Preparación:

Cuanto más maduros sean los plátanos más rico quedará el helado. 
Pela los plátanos y trocéalos. 
Congélalos al menos de un día para otro. Aguantan congelados en buen estado hasta un año
Saca los plátanos del congelador y tritúralos junto a los 40 ml de bebida de avena o la que prefieras en el robot, la picadora o licuadora durante el tiempo necesario hasta que se forme una consistencia cremosa sin trozos. 
En el robot ha sido aproximadamente un minuto a velocidad 4-5
Sírvelo para comerlo inmediatamente y espolvoréalo con cacao en polvo y canela molida al gusto. Termina poniendo una nuez partida en dos y listo!!! Verás queeee ricoooo!! 😋😋😋
Disponeis de más recetas Aquí en: RECETAS DIETA DISOCIADA

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